Alimentazione

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Quanto sale possiamo consumare al giorno? Suggerimenti per moderare l'assunzione


Tre benefici chiave della vitamina B12

Uno dei modi migliori per mantenersi in salute è assicurarsi di assumere ogni giorno abbastanza nutrienti, come la vitamina B12. Una carenza di vitamina B12 influisce sulla nostra capacità di produrre globuli rossi funzionanti, che trasportano ossigeno in tutto il corpo. Secondo la dottoressa Naomi Newman-Beinart (PhD), alcuni dei segni principali ...


Tumore prostata, con prevenzione e cure 91% dei pazienti sopravvive

ROMA (ITALPRESS) – Il tumore della prostata è il più diffuso tra la popolazione maschile italiana: rappresenta infatti il 19,8% di tutti i tumori diagnosticati negli uomini. Solo nel 2023, secondo i dati de “I Numeri del Cancro di AIOM”, sono state stimate 41.100 diagnosi.Nonostante il numero crescente di diagnosi, il rischio di un esito […]


Tutto quello che c'è da sapere sulla sindrome da shock tossico

La sindrome da shock tossico è una condizione rara e potenzialmente pericolosa causata da alcuni batteri. Sebbene la TSS possa colpire chiunque, è più comune tra le donne in età fertile. La dottoressa Raj Arora, medico di famiglia del NHS ed educatore medico specializzato in salute delle donne, cura della pelle e salute mentale, ha spiegato cos'è l...


Sana alimentazione in vacanza? Ecco come si può

Sanihelp.it - Le vacanze sospirate per tutto l'anno, quando arrivano sono una fonte di stress e preoccupazioni. Le ondate di calore sempre più frequenti e lunghe, poi, oltre ad arrecare disagio e problemi di salute rischiano di compromettere anche le abitudini alimentari aggravando le condizioni di salute soprattutto dei più fragili. Il Gruppo Prodotti a Base Vegetale di Unione Italiana Food ha raccolto i suggerimenti e le indicazioni...


Sotto il sole, ma protette

Creme, oli e spray solari sono indispensabili perchè la pelle non si scotti e non si irriti sotto il sole. Ma sono anche garanzia di morbidezza e giovinezza per una cute che esposta senza protezione invecchia prima del tempo.


La migliore bilancia pesapersone

É super scontata e fornisce preziose informazioni come BMI, percentuale di massa grassa e acqua


Dove si vive meglio in Italia?

Sondrio, Gorizia e Trento al top per bambini, giovani e anziani: a dirlo sono gli Indici generazionali del Sole 24 Ore


Porno: cosa fare quando cogli il tuo partner in fallo?

Molte donne quando scoprono che il proprio compagno vede film porno si preoccupano, alcune addirittura si sentono offese o sminuite. Ma c’è davvero qualcosa di sbagliato? Dipende. Ma andiamo con ordine. Il proprio compagno vede film porno: bisogna capirne i motivi «Occorre capire meglio la situazione della coppia, prima di poter dare un giudizio», interviene … L'articolo Porno: cosa fare quando cogli il tuo partner in fallo? proviene da OK...


Emofilia, arriva il supporto Froggy per migliorare l’autoinfusione

MILANO (ITALPRESS) – Bayer Italia presenta Froggy, uno strumento ideato per facilitare l’autoinfusione nei pazienti affetti da Emofilia A. Froggy risponde alla necessità di coloro che devono sottoporsi a iniezioni con più siringhe contemporaneamente.Nato dall’ascolto delle esigenze di medici e pazienti e dalla creatività italiana, Froggy si presenta con una forma simile a una rana […]


Ryanair down: cosa sta succedendo?

Down per Ryanair: segnalati malfunzionamenti per i servizi online della compagnia aerea low cost.


Sindrome del tramonto, cos'è?

Le persone con Alzheimer o altre malattie legate alla demenza possono avvertire un peggioramento dei sintomi nel tardo pomeriggio o alla sera. Questo processo si chiama "sindrome del tramonto", ma perché avviene?


Dieta anti-zanzare: i cibi giusti per tenerle alla larga

L’estate è la stagione più attesa e desiderata, ma a volte porta con sé una serie di fastidi. Difficoltà a riposare bene a causa del caldo, scottature solari e pelle screpolata e, non per ultime, le punture delle zanzare. In Italia ne esistono di 60 specie diverse, pronte ad attaccarci di sera, ma ormai anche … L'articolo Dieta anti-zanzare: i cibi giusti per tenerle alla larga proviene da OK Salute e Benessere.


Aiop, Cittadini”Bene apertura casa di cura Santa Chiara nel palermitano”

PALERMO (ITALPRESS) – Una fabbrica per la preparazione del carboidrato per eccellenza, la pasta, diventa una clinica specializzata nella cura delle malattie metaboliche, del diabete e dell’obesità. Accade a Partinico, in provincia di Palermo dove, è stata inaugurata nella struttura dell’ex Molino Pastificio Soresi, di inizio Novecento, la Casa di Cura Santa Chiara. “Non posso […]


Strafood. Non solo cibo

Sanihelp.it - Strafood. Non solo cibo è un libro de L'Airone Editrice scritto da Paola Buzzini e Luisa Manfrini, due autrici esperte in cibo e comunicazione. Il volume improntato all'eco-sostenibilità indaga varie opportunità per trasformare semplici cibi in preziose risorse alternative. I protagonisti del manuale sono: cocco, riso, caffè, canapa, uva, frutta secca, tè, oliva, legumi e cacao, ingredienti sfruttabili al 100per cento e in tutti...


L'intelligenza artificiale per prevenire i tumori al colon retto

L'intelligenza artificiale per prevenire i tumori al colon retto


Ultimi mesi di gravidanza

Sanihelp.it - Stando ai dati ISTAT Settembre è il mese durante il quale nascono più bambini in Italia. Ecco, dunque, che molte donne durante l'estate, affrontano gli ultimi mesi di gravidanza. Con l'intensificarsi delle temperature, possono aumentare anche i disagi e le sfide per le gestanti. «In gravidanza, il corpo subisce cambiamenti fisiologici significativi: l'aumento del volume del sangue materno per garantire un adeguato flusso sanguigno...


Motore Sanità: adeguata prescrizione e corretta informazione

Roma, 18 lug. (askanews) - Il dolore lieve e moderato preoccupa circa 13 milioni di italiani, con costi economici stimati a 36,4 miliardi di euro, di cui 25,2 di costi indiretti. L'ultimo rapporto OSMED conferma il trend in aumento del consumo dei FANS, con un tasso di crescita del 20% nel 2022 rispetto al 2021. Abbiamo parlato con Andrea Mandelli, Presidente FOFI: "Il paziente vuole risposte sempre più nella lettura che lui predilige, che spesso è una scorciatoia. La comunione di due professioni che sono quelle che intercettano il paziente sul territorio, che è in grado di dare risposte omogenee, concrete e che abbia la pazienza non di soddisfare il paziente, ma di ribadire il valore delle nostre professioni può essere una soluzione importante. Questo è un po' l'appello con cui ho chiuso il mio intervento oggi: cerchiamo di dare un punto di contatto a due professioni che sono ancora più straordinariamente importanti dopo la pandemia". Al termine dell'ultima tappa del tour si è parlato non solo degli obiettivi, ma anche delle innovazioni tecnologiche per i medici di base. È poi intervenuto Rino Moraglia, Direttore Strategico NetMedica Italia: "È stato un tour molto importante non solo per l'enorme partecipazione, inoltre ha messo in evidenza due aspetti importanti: il primo che i medici di medicina generale, soprattutto nell'ambito delle nuove organizzazioni territoriali sono oggi già pronti per poter gestire in maniera digitale tutto ciò che attiene l'appropiatezza descrittiva relativamente al dolore cronico; secondo aspetto riguarda la relazione medico paziente, quindi l'utilizzo di app digitali grazie alle quali avviare percorsi di prevenzione". La medicina generale riveste un ruolo fondamentale nella prescrizione appropriata dei farmaci. Sulla base di queste evidenze, Motore Sanità, con il contributo incondizionato di Angelini Pharma, ha promosso dei tavoli regionali di confronto tra esperti e istituzioni su appropriatezza prescrittiva e corretta informazione, fattori chiave nella gestione del dolore cronico.


Come affrontare caldo e afa estiva

Dall’alimentazione alle abitudini, fino agli integratori: come sopravvivere alle alte temperature estive secondo l'esperta


Vuoi perdere peso velocemente? La dieta d’urto da seguire con prudenza

Capita all’improvviso. Una mattina, dopo la doccia, ti trovi davanti allo specchio e ti restituisce un’immagine che non ti piace: il giro vita esagerato parla chiaro e anche le cosce non scherzano… insomma, così proprio non va. Ma il trauma del forzato reality check diventa uno stimolo positivo quando ti spinge ad agire subito: perdere i chili di t...


Fitoterapia con polline e pistillo,20 anni di studi dimostrano efficacia

ROMA (ITALPRESS) – Vent’anni di studi scientifici dimostrano l’efficacia e la sicurezza degli estratti di polline e pistillo: un tipo di fitoterapia contro i sintomi della menopausa. Si tratta della fitosostanza che vanta numerosi studi internazionali nell’arco di vent’anni. A parlarne è la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin nel format dell’Italpress Focus Salute.“E’ una fitoterapia […]


6 tendenze food sane e sostenibili per l’estate (e non solo)

Dall'alimentazione plant-based al mindful eating e alla nuova abitudine che bandisce l'alcol. Ecco le nuove tendenze a tavola 2024. Da prendere subito in considerazione, coniugano sostenibilità, salute e personalizzazione


Sintropia politica, l’impresa di Schlein nel difficile percorso delle alleanze anomale

Le vittoria di Starmer in Inghilterra e il notevole risultato ottenuto dalla strana alleanza – anche dal punto di vista metodologico – tra Macron e il fronte popolare, ripropongono con forza il tema delle alleanze tra le forze di sinistra e di centro in Italia. Fino ad ora le vicende italiane hanno evidenziato un altissimo tasso di disordine cresce...


Settimana corta, i consigli per gestirla durante il periodo estivo

(Adnkronos) - Acque cristalline, i piedi nella sabbia e un po’ di meritato relax: con l’arrivo di luglio, le vacanze estive ritornano al centro dei pensieri dei lavoratori italiani. E mentre gli uffici si svuotano e le agognate ferie cominciano a fare capolino nei calendari aziendali, mantenere la concentrazione e la motivazione nei task quotidiani diventa sempre più difficile. Molti professionisti, in questo scenario, scelgono di lavorare...


Quanto tempo dobbiamo stare al sole per fare il pieno di vitamina D

Indispensabile per la salute delle ossa, la vitamina D viene sintetizzata dal nostro organismo principalmente con l’esposizione al sole


Schillaci: investire da ora in prevenzione per sostenibilit? Ssn

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In aumento le infezioni sessualmente trasmesse. Per HIV focus sulla PrEP

ROMA (ITALPRESS) – Infezioni Sessualmente Trasmesse – IST al centro dell’attenzione in piena estate: i contagi da Clamidia, Gonorrea, Sifilide sono in preoccupante aumento in Italia, anche a causa della poca informazione.Per l’HIV, a lungo l’infezione a trasmissione sessuale più temuta, oggi sono disponibili i nuovi trattamenti antiretrovirali che permettono di cronicizzare l’infezione, rendendo la […]


Occhio secco: scopri come prevenirlo con i cibi giusti

L’estate è una stagione tanto attesa quanto piena di insidie per la salute. Caldo e forti sbalzi di temperatura, uso eccessivo del condizionatore ma anche il riverbero della luce del sole sono fattori che portano all’insorgenza di problemi alla vista. Uno su tutti è la cosiddetta sindrome dell’occhio secco, un disturbo oculare dovuto a una … L'articolo Occhio secco: scopri come prevenirlo con i cibi giusti proviene da OK Salute e Benessere.


Vaccinazioni adulti e pazienti fragili: vantaggi per salute e Ssn

Vaccinazioni adulti e pazienti fragili: vantaggi per salute e Ssn


Scoperto il modo per bloccare paura e ansia dopo un trauma?

Uno studio italiano ha individuato un modo per bloccare paura e ansia legate a traumi. La ricerca è stata svolta dall’Università di Torino, che ha dimostrato che la neurostimolazione inibisce queste emozioni negative. Come funziona il cervello dopo un trauma? Ogni volta che subiamo un trauma, il cervello crea un ricordo che consta di due … L'articolo Scoperto il modo per bloccare paura e ansia dopo un trauma? proviene da OK Salute e Benessere.


Disturbo borderline di personalità: come riconoscerlo, sintomi e cure

Il disturbo borderline di personalità (DBP) è caratterizzato da un modello pervasivo di instabilità nelle relazioni interpersonali, nell’immagine di sé e nel comportamento e da una marcata impulsività, influendo profondamente su molti aspetti della vita quotidiana di chi ne soffre. Disturbo borderline di personalità: sintomi Questo disturbo solitamente esordisce in adolescenza o nella prima età … L'articolo Disturbo borderline di personalità:...


Piovella (SOI): Combattiamo diffondersi di pericolose fake news

Roma, 19 lug. (askanews) - "La Società Oftalmologica Italiana combatte il diffondersi di pericolose fake news che mettono a rischio la vista dei cittadini italiani in particolar modo di bambini e anziani. I consigli dispensati dalla signora Sara Cosenza sui propri profili social e su YouTube sono privi di competenza clinica e di fondamento scientifico. Non ci sono evidenze capaci di suffragare la validità delle tecniche proposte, mentre come medici oculisti siamo certi che, rinunciare alle necessarie cure per la vista affidandosi a pericolose pratiche come il palming o indurre a limitare l'uso degli occhiali nei bambini con la scusa di rinforzarne la vista sia estremamente pericoloso".SOI evidenzia che il numero delle Persone cieche è destinato a raddoppiare. Se per salvaguardare la vista le persone non si rivolgeranno ai medici oculisti ma si affideranno a chi non ha capacità e conoscenze adeguate la situazione peggiorerà in modo drammatico. I 7000 Medici Oculisti italiani salvano la vista a 2 milioni di persone ogni anno con l'esperienza e la professionalità conseguite in 10 anni di totale impegno e dedizione".Lo dichiara nel video il presidente SOI Matteo Piovella.


Cosa è meglio per la salute: correre o camminare?

Sanihelp.it - Camminare e correre sono entrambe eccellenti forme di esercizio cardiovascolare. Nessuno dei due è necessariamente migliore dell'altro, la scelta migliore dipende esclusivamente dagli obiettivi di fitness e salute che ci si è prefissi. Se si sta cercando di bruciare più calorie o perdere peso velocemente, correre è la scelta migliore. Ma camminare può anche offrire numerosi benefici per la salute, incluso aiutare a mantenere un...


Come diventare insegnante di yoga

I percorsi per diventare insegnante. Di asana ma non solo...


Università Texas, immunologo Casali guida studio sui topi “umanizzati”

ROMA (ITALPRESS) – Topi “umanizzati” con sistema immunitario umano. Passi avanti per la ricerca biomedica che promette nuove conoscenze nello sviluppo dell’immunoterapia e nel disease modeling. E’ quanto emerge dallo studio degli scienziati dell’Health Science Center dell’Università del Texas a San Antonio (Stati Uniti) che hanno creato, appunto, un modello di topo umanizzato con un […]


Questa pianta altamente velenosa può essere il cibo del futuro di tutti

È già una delle prima fonti di nutrimento del pianeta, ma non la conosci.


Come abbronzarsi senza rischi

Abbronzarsi senza rischi, per prenderci solo il meglio dai raggi solari. Quando si tratta di prendere il sole siamo tutti un po’ più attenti rispetto a qualche anno fa, ma non abbastanza per evitare danni, anche permanenti, sulla salute, causati da un’esposizione scorretta. Eppure le regole per abbronzarsi senza rischi e in maniera sana sono … L'articolo Come abbronzarsi senza rischi proviene da OK Salute e Benessere.


Come prendersi cura dei denti durante la gravidanza

La gravidanza può portare una serie di sintomi, tra cui un aumento del rischio di problemi di salute orale. La dottoressa Smita Mehra, dentista principale presso The Neem Tree Dental Practice, spiega che i cambiamenti nei livelli ormonali durante la gravidanza possono influenzare la salute dei denti e delle gengive, mettendo alcune persone a rischi...


Malattie cardiovascolari, 47mila i decessi evitabili all'anno

Malattie cardiovascolari, 47mila i decessi evitabili all'anno


Il migliore integratore di collagene e acido ialuronico

Ideale per supportare la pelle anche in estate


Come combattere la fatica

Molti di noi lottano contro la fatica per molteplici motivi, dai programmi frenetici alle malattie croniche. Fortunatamente, ci sono molte cose che puoi fare per combattere la fatica e aumentare la tua energia. Alison Cullen, nutrizionista e responsabile dell'educazione presso avogel.co.uk, ha condiviso alcuni consigli utili. Rimanere idratati Prim...


Covid, +66% di casi nell’ultima settimana. L’aumento esponenziale con la KP3 e il problema del caldo: “Rischio scompensi cardiocircolatori”

L’aumento di casi Covid nell’ultima settimana in Italia impressiona: +66%, con 9.000 segnalazioni. Questo è quanto emerge dal monitoraggio settimanale dell’ISS e del Ministero della Salute. Una incidenza maggiore nel Lazio dove sono registrati 29 casi per 100.000 abitanti, la più bassa è invece nella Marche, meno dello 0,5 % casi per 100.000 abitan...


Mattarella riceve delegazione del Gemelli: "Inscindibili paziente, cura e ricerca scientifica"

Mattarella riceve delegazione del Gemelli: "Inscindibili paziente, cura e ricerca scientifica"


Dieta flexitariana: il compromesso tra onnivori e vegetariani

Sana, sostenibile e senza troppe rinunce. Lo scopo di questo regime è ridurre il più possibile le proteine animali, senza tuttavia rinunciarvi. Ecco cosa sapere


Come affrontare la sindrome da burnout

Indipendentemente dalla fase della vita in cui ci si trova, chiunque può avere a che fare con la sindrome da burnout. Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo. La sindrome da burn-out (letteralmente "bruciato") dipende dalla risposta individuale ad una situazio...


Dal ciclo alle irritazioni, come scegliere il costume giusto in 5 mosse

L’estate è sinonimo di mare, sole e relax, ma scegliere il costume giusto è fondamentale per godersi al meglio le vacanze. Non solo l’estetica conta: materiali, design e funzionalità sono altrettanto importanti per evitare irritazioni, favorire una rapida asciugatura e proteggersi da sabbia e scottature. Ecco alcuni consigli su come fare la scelta giusta. Come … L'articolo Dal ciclo alle irritazioni, come scegliere il costume giusto in 5 mosse...


Skincare: ecco i quattro errori da evitare

Ci sono molte informazioni controverse sulla cura della pelle, il che rende difficile sapere cosa fare o evitare per ottenerne una sana e luminosa. Per aiutarti, Faeye McAuley, Global Head of Spa presso Carol Joy London, ha rivelato le abitudini di skincare da evitare. Salviette struccanti Sebbene siano convenienti, le salviette struccanti sono dan...


Giornata mondiale delle patatine fritte: le attenzioni per la salute

Non c'è dubbio: le patatine fritte sono un po' come le ciliegie, una tira l’altra. Ma come mai è così difficile farne a meno, che danni possono provocare all'organismo e quali accorgimenti adottare?


La cultura del benessere sta alimentando l'ansia?

Le risposte in A Body Made of Glass: A History of Hypochondria di Caroline Crampton, libro uscito nel 2024 che esplora il legame fra ipocondria, nuove tecnologie e tendenze social


Svarga dvijasana, la posizione dell'Uccello del Paradiso

Sanihelp.it - Un nome molto poetico per una posizione certamente non semplice. Si tratta della posizione di Svarga Dvijasana, anche chiamata Posizione dell'Uccello Del Paradiso. Questa posizione è considerata avanzata, in quanto richiede flessibilità, forza ed equilibrio. Vediamo come eseguirla e quali possono essere i suoi effetti sul corpo e sulla mente. Come eseguire la posizione Per realizzare questa posizione si partirà in piedi. Si...