Esercizio fisico per ridurre la fame, la scoperta di un team di scienziati: ecco di cosa si tratta VIDEO
Un nuovo studio getta luce su come l'esercizio fisico possa offrire benefici sorprendenti per la salute, come la riduzione la sensazione di fame, andando oltre il semplice miglioramento della forma fisica. La ricerca evidenzia il potenziale di specifici allenamenti per replicare gli effetti di farmaci come Ozempic, noti per il loro utilizzo nel trattamento del diabete di tipo 2 e nella perdita di peso. Tumori, le arance della salute di Airc tornano nelle piazze padovane per raccogliere fondi per la ricerca. Dove e quando trovarle Lo studio L'approccio potrebbe rivoluzionare il modo in cui affrontiamo il controllo del peso e il benessere metabolico. Un recente studio condotto da ricercatori dell'Università della Florida ha scoperto che l'allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, può aumentare i livelli di una proteina chiamata GLP-1 nel corpo. Questa proteina è nota per la sua capacità di sopprimere l'appetito e regolare i livelli di zucchero nel sangue, effetti simili a quelli del farmaco Ozempic, utilizzato nel trattamento del diabete di tipo 2 e per la perdita di peso. I ricercatori hanno osservato che, dopo sessioni di allenamento di resistenza, i partecipanti presentavano un aumento significativo dei livelli di GLP-1, suggerendo che questo tipo di esercizio potrebbe fungere da "Ozempic naturale". Questa scoperta potrebbe offrire un'alternativa non farmacologica per la gestione del peso e del diabete, incoraggiando l'adozione di programmi di allenamento di resistenza come parte di uno stile di vita sano. Photo Credits: Unsplash; music by Korben MKdB Più magri in 8 settimane: questa è la dieta più discussa del momento. Ecco come modifica il microbiota
2025-01-24T11:46:06Z
Pompelmo, evitalo se assumi questi farmaci: lo svela questa ricerca. VIDEO
Il pompelmo è un frutto molto amato per il suo gusto rinfrescante e le sue proprietà nutrizionali, ma una recente ricerca ha messo in luce come possa avere effetti indesiderati quando consumato insieme a determinati farmaci. I nutrienti Questo frutto contiene furanocumarine, sostanze chimiche che interferiscono con il metabolismo dei farmaci nel corpo umano, in particolare con un enzima chiamato CYP3A4, che è responsabile della metabolizzazione di numerosi farmaci. Quando il pompelmo viene ingerito, le furanocumarine inibiscono l'attività di questo enzima, il che può portare a un aumento pericoloso dei livelli di alcuni farmaci nel sangue. Questo fenomeno può aumentare il rischio di effetti collaterali gravi, oppure ridurre l'efficacia di altri medicinali. I farmaci che possono essere maggiormente influenzati dal consumo di pompelmo comprendono una vasta gamma di trattamenti, tra cui quelli utilizzati per abbassare il colesterolo (come le statine), i farmaci per la pressione arteriosa (calcio-antagonisti come nifedipina e amlodipina), gli anticoagulanti, alcuni antidepressivi, farmaci per l'ansia e persino quelli contro l'impotenza, come il Viagra. In particolare, le statine, che sono tra i farmaci più comunemente prescritti per ridurre il colesterolo, sono note per essere particolarmente sensibili agli effetti del pompelmo. Un consumo regolare di pompelmo o del suo succo può aumentare i livelli di statine nel sangue, portando a un maggiore rischio di effetti collaterali come danni muscolari o problemi al fegato. Un altro aspetto importante è che l'effetto del pompelmo sui farmaci può durare per diverse ore o anche giorni, a seconda del tipo di farmaco. Anche se il pompelmo viene consumato lontano dall'orario di assunzione del farmaco, può comunque alterarne il metabolismo nel lungo periodo. Di conseguenza, i pazienti che assumono determinati farmaci devono prestare particolare attenzione e chiedere al proprio medico. Photo Credits: Pixabay; music by Korben MKdB
2025-01-29T12:03:15Z