Medicina

I trucchi di un'infermiera contro il mal di testa da menopausa

"Ho 50 anni e sono un'infermiera, così è come ho superato i sintomi della perimenopausa"

Noemi, l'allenamento per un fisico bestiale è super faticoso

Noemi super attiva sui social ma soprattutto in palestra, dove non perde mai occasione per allenarsi. La cantante è molto attenta alla forma fisica e dedica tanto tempo in sala pesi. Nel 2022, il suo personal trainer rivelò il segreto dietro al suo cambiamento: un mix di «Tacfit, crossout e tanta costanza». Grazie a questo mix, Noemi è riuscita a perdere parecchi chili e a ottenere un fisico invidiabile.

Pancake light e golosi per la colazione

Soffici, proteici ma leggeri, i pancake sono la soluzione perfetta per preparare una colazione sana e ricca di sapore. Ricette e proposte light per iniziare con gusto

La guida del chiropratico per sciare e fare snowboard senza infortuni

Se state programmando una vacanza sulla neve, è fondamentale preparare il corpo: sci e snowboard sono sport estremi che richiedono resistenza e prevenzione. Dean Blackstock, membro della British Chiropractic Association (BCA) e professionista della salute chiropratica, condivide i suoi migliori consigli per evitare infortuni e affrontare le piste i...

Cancro alla prostata: tutto quello che c'è da sapere

Per ridurre il rischio di cancro alla prostata è possibile apportare una serie di modifiche allo stile di vita. Diversi fattori possono aumentare il rischio di cancro alla prostata, tra cui una dieta non sana e il fumo. Per aiutare a comprendere meglio questa malattia, in vista del Mese della Consapevolezza della Prostata, il dottor Jeff Foster ha ...

Un filo sospeso

Sanihelp.it - Il libro Un filo sospeso Edizioni San Paolo è un racconto in terza persona. La protagonista è Emma, una giovane ragazza. La storia prende il via su un aereo di ritorno dal Brasile, quando Emma orna a vivere in Italia dopo quattro anni vissuti lontano. Questi anni se li ricorda come i migliori della sua vita. La vita in Italia è molto diversa, nelle abitudini, nelle amicizie e a scuola. Prova in tutti i modi ad assomigliare alle...

La guida di un nutrizionista per ritrovare l'energia

Con le temperature ancora basse nell'emisfero settentrionale, molti di noi stanno lottando per aumentare i propri livelli di energia. Con le temperature ancora basse nell'emisfero settentrionale, molti di noi stanno lottando per aumentare i propri livelli di energia. Uno dei modi più efficaci per ripristinare i livelli di energia è concentrarsi su ...

Un menù per la fibrillazione atriale

Sanihelp.it - I disturbi del ritmo cardiaco sono piuttosto diffusi e uno dei più comuni è la fibrillazione atriale, un disturbo del ritmo cardiaco che 1 persona su 4 di età superiore ai 40 anni rischia di sviluppare nel corso della propria vita e una delle principali cause di ictus che colpisce milioni di donne e uomini in tutta Europa. Questa condizione cronica può spesso passare inosservata e molte persone non ricevono una diagnosi o non sono...

Sono una trainer, ho 52 anni e questo è l'esercizio di 10 minuti che faccio da 25 anni

Migliorate la mobilità e le prestazioni con 10 minuti di semplici movimenti sotto la guida della personal trainer 52enne Caroline Idiens. Perfetto per le donne che amano i sentieri e le passeggiate.

Corpi nuovi, la sindrome post-pillola di cui si parla troppo poco

C’è una vita pre e una vita post pillola contraccettiva. Perché alle milioni di donne che l’assumono ogni anno nessuno l’aveva mai detto? Dal numero "The Idol Issue" di Cosmopolitan ora in edicola

Malattia Renale Cronica, presentato alla Camera il documento strategico

ROMA (ITALPRESS) – Si è tenuto presso la Camera dei Deputati l’evento “Progressi sulla Malattia Renale Cronica: risultati della Giornata Mondiale del Rene 2025″, promosso con il patrocinio della Fondazione Italiana del Rene e della Società Italiana di Nefrologia, con l’obiettivo di presentare il policy paper sulla Malattia Renale Cronica, redatto dal Gruppo di lavoro […]

Psoriasi e dermatite atopica, proposto modello PDTA per migliorare cure

ROMA (ITALPRESS) – Si è concluso a Roma l’evento istituzionale “Percorso Diagnostico Terapeutico Assistenziale del paziente con psoriasi e dermatite atopica” organizzato da Cencora Pharmalex con il patrocinio della Società Italiana di Dermatologia e delle Malattie Sessualmente Trasmesse (SIDeMaST), Società Italiana di Medicina Generale e delle Cure Primarie (SIMG), Associazione Nazionale Dermatite Atopica (ANDeA), Associazione […]

3 semplici segreti per la felicità - direttamente dal Paese più felice del mondo

È stato appena pubblicato il Rapporto Mondiale sulla Felicità 2025, con la Finlandia in cima alla lista per l'ottavo anno consecutivo.

Radiochirurgia cerebrale stereotassica, a Cotignola la nuova Gamma Knife

L'inaugurazione della nuova Gamma Knife, l'apparecchiatura che consente di trattare in maniera mininvasiva lesioni intracraniche tumorali e vascolari.

Sonno: come l’iperconnessione rovina il riposo

In occasione della Giornata mondiale del sonno, che quest’anno si celebra il 14 marzo, Serenis, centro medico online per il benessere mentale e fisico, in collaborazione con Dalfilo, ha condotto un’indagine sulle abitudini del sonno degli italiani prima di dormire e al risveglio. La survey, condotta su un campione di oltre 2.000 persone, prevalentemente donne … L'articolo Sonno: come l’iperconnessione rovina il riposo proviene da OK Salute e...

Se camminate in questo modo, vivrete 11 anni in più

L’elisir di lunga vita dura 160 minuti al giorno

Camminare o andare in bicicletta: qual è l'allenamento migliore per perdere peso?

Ecco i pro e i contro delle due attività

Felicità: come migliora la salute fisica e psicologica?

Felicità e salute, un binomio inscindibile, almeno a sentire gli esperti, che sostengono come non ci sia vera salute senza felicità, né vera felicità senza salute. I due concetti sono legati a stretto giro. Le Nazioni Unite hanno scelto il 20 marzo, perché corrisponde con l’equinozio di primavera. Si chiama equinozio perché le ore di … L'articolo Felicità: come migliora la salute fisica e psicologica? proviene da OK Salute e Benessere.

"Zoom fatigue": perché si è più stanchi dopo un videochiamata di lavoro

La stanchezza da zoom nelle riunioni di lavoro da remoto ha cause precise che hanno scoperto alcuni studiosi americani: ecco quali e come contrastarla

Tumore metastatico colon-retto, il valore di un approccio integrato

Tumore metastatico colon-retto, il valore di un approccio integrato

Camminare può aumentare la massa muscolare (ma solo con questi 5 trucchi)

Ecco come ottenere il massimo dei benefici dalla camminata

Lo sguardo delle celeb sulla maternità è anche il nostro

Normalizzando le realtà più giudicate dell'esperienza, alcune star lottano contro i tabù, alimentando un dialogo importante anche per le altre donne

Mangiare pesce rende i bambini più buoni

I bambini che mangiano pesce almeno due volte a settimana sono più socievoli e gentili. La notizia arriva da uno studio dell’Università di Bristol in Inghilterra. I ricercatori hanno scoperto che è vero anche il contrario: i giovanissimi che non mangiano pesce sono egoisti, meno amichevoli e si comportano in modo egoriferito. Perché i bambini … L'articolo Mangiare pesce rende i bambini più buoni proviene da OK Salute e Benessere.

San Patrizio: è festa anche in cucina

Sanihelp.it - Il 17 marzo in Irlanda si festeggia il santo patrono, San Patrizio: questi festeggiamenti si ripropongono anche nel resto del mondo, Italia compresa. Ed ecco quindi che anche in Italia non mancano un pò in tutte le città concerti di musica folk, eventi enogastronomici, parate colorate, sempre in compagnia di una pinta di Guinness. In questo giorno, le tavole si imbandiscono di piatti tipici che raccontano la storia e la cultura...

Mieloma multiplo, Ail: si vive di più ma preoccupa boom infezioni

Milano, 18 mar. (askanews) - Nell'ultimo decennio, la sopravvivenza globale dei pazienti con mieloma multiplo è notevolmente migliorata grazie ai progressi della ricerca scientifica e a nuove terapie innovative che hanno reso possibile un incremento della aspettativa di vita, portando addirittura a diversi casi di remissione della malattia. E' solo uno degli aspetti messi in luce da Ail - Associazione Italiana contro leucemie, linfomi e mieloma - in occasione del mese di sensibilizzazione sul mieloma multiplo."Abbiamo lasciato la terapia più tradizionale e abbiamo dato spazio a farmaci che vanno ad agire in maniera più mirata sulla cellula di mieloma, sulla plasmacellula - spiega Ombretta Annibali, Responsabile Day Hospital Ematologico Fondazione Policlinico Universitario Campus Bio-Medico di Roma -. Oggi con i farmaci abbiamo delle vere e proprie rimessioni. Che non sono soltanto la scomparsa dei segni della malattia come indagini di laboratorio ma riusciamo ad avere delle risposte molto profonde. Per cui diciamo che riusciamo molto più che contenere la malattia e abbiamo dei lunghi periodi in cui la malattia ha delle remissioni profonde. Tutto questo ha creato ovviamente un miglioramento progressivo di quella che è la sopravvivenza globale di questa malattia".Ail punta inoltre i riflettori sull'approccio alla malattia sempre più multidisplinare, fondamentale per garantire ai pazienti supporto non solo medico, ma anche psicologico e sociale e perciò per aumentare il benessere generale e la qualità della vita di chi convive con il mieloma multiplo."I progressi sono stati tantissimi: adesso la qualità di vita dei pazienti che fanno questi trattamenti è grandemente migliorata - racconta Fabio Efficace, Responsabile del gruppo Qualità di Vita GIMEMA - Gruppo Italiano Malattie EMatologichedell'Adulto -. Quindi quello che vogliamo fare e che continuiamo a fare tutti i giorni è che questi trattamenti diano una qualità di vita sempre maggiore, diano effetti collaterali sempre minori. Quindi assicurare una buona qualità di vita con questi trattamenti significa anche fare in modo che il paziente sia il più aderente possibile al trattamento".La nuova sfida da affrontare è l'aumento del rischio infezioni, con Ail che insiste sull'importanza della prevenzione rilanciando, nel caso specifico del mieloma multiplo, il ruolo fondamentale ricoperto dai vaccini."E' oppropriato somministrare il vaccino antipnemococcico, i vaccini contro Herpes Zoster e stagionalmente, cioè una volta all'anno, il vaccino antinfluenzale e quello per il Covid Sar-Cov2 - sottolinea Corrado Girmenia Responsabile di UOSD Pronto Soccorso e Accettazione Divisione Ematologia al Policlinico Umberto I di Roma -. La vaccinazione è molto efficace, non tanto nell'impedire l'insorgenza di infezioni da parte di questi microrganismi ma soprattutto nel prevenire e ridurre l'insorgenza di infezioni gravi, mortali. Quella è la cosa importante nell'effetto dei vaccini: non morire, o non avere un'infezione grave a causa della malattia".L

Disfunzione erettile e malattie cardiovascolari, c'è un legame

ROMA (ITALPRESS) - Disfunzione erettile e malattie cardiovascolari sembrano problemi lontani, ma in realtà condividono diversi fattori di rischio e spesso si presentano nello stesso individuo. Studi epidemiologici hanno infatti messo in luce che gli uomini con problemi di cuore hanno una maggiore probabilità di soffrire di disfunzione erettile rispetto alla popolazione sana. In particolare, i problemi erettili possono precedere un evento cardiovascolare di circa 3-5 anni, rivelandosi così, se ascoltato, un prezioso campanello d'allarme. La disfunzione erettile "è l'incapacità di raggiungere e mantenere un'erezione durante per avere un rapporto sessuale soddisfacente. Solitamente ce ne sono di due tipi: quello da 'ansia di prestazione' del ragazzo giovane, facilmente identificabile, che si risolve con poca spesa, e quella della persona adulta con un sacco di fattori di rischio, che è una malattia vascolare, progressiva e cronica che porta con sé rischi di altra natura", ha detto Piero Montorsi, professore ordinario di Malattie cardiovascolari presso l'Università Statale di Milano e direttore del Dipartimento di Cardiologia interventistica del Centro Cardiologico Monzino, intervistato da Marco Klinger per Medicina Top, format tv dell'agenzia di stampa Italpress. fsc/gsl

Patate, anche la sostenibilità conta

Sanihelp.it - Il 71per cento degli italiani dichiara di consumarle almeno una volta alla settimana, e il 40per cento sarebbe incentivato ad acquistarne di più se provviste di certificazioni sostenibili. Le patate sono un alimento immancabile nella spesa degli italiani: lo conferma la seconda edizione dell'indagine di Potatoes Forever! la campagna cofinanziata dall'Unione Europea e promossa in Italia da UNAPA - Unione Nazionale tra le...

Colorology, la scienza che cambia il modo di insegnare il colore per capelli

Il Poliestetico di Milano presenta una rivoluzione nella formazione dell’hairstyling: un nuovo metodo scientifico che supera la colorimetria e introduce il gaming come strumento pedagogico

Guida pratica per avere sogni più belli

Le nozioni, i consigli e gli alleati benessere per una buonanotte serena

In forma come Noemi con la dieta Meta: ecco di cosa si tratta

Il percorso seguito dalla cantante romana è un metodo che coinvolge educazione alimentare, supporto psicologico e attività fisica ad alta intensità. I motivi del suo successo

Come sopravvivere all'uccello più letale

Lacrime e Disturbi della Lacrimazione

Le lacrime sono secrezioni liquide che rivestono costantemente le superfici congiuntivali, mantenendole umettate e protette. La loro presenza riduce l'attrito, ostacola le invasioni batteriche, fornisce nutrimento ed ossigeno all'epitelio congiuntivale e rimuove le sostanze tossiche o i piccoli corpi estranei dentro o intorno agli occhi. Anche le palpebre, che rappresentano la continuazione della cute, hanno un ruolo fondamentale nel proteggere...

Sempre più giovani svengono, quando preoccuparsi?

Spesso scambiata per debolezza, la sincope (o svenimento) è un problema che riguarda un numero enorme di persone. Specie le ragazze, con un picco intorno ai 15 anni. Ma come capire quando un mancamento è un segnale di pericolo serio? Serve una diagnosi certa ma mancano le unità dedicate. A renderlo noto gli esperti in … L'articolo Sempre più giovani svengono, quando preoccuparsi? proviene da OK Salute e Benessere.

Divulgazione scientifica in medicina, la radio un mezzo autorevole

ROMA (ITALPRESS) – La divulgazione scientifica in medicina permette di rendere accessibile al grande pubblico informazioni affidabili e aggiornate sulla salute, le nuove scoperte e i progressi della ricerca. In un epoca caratterizzata dalla rapida diffusione di notizie, spesso non verificate, i giornalisti scientifici hanno la responsabilità di tradurre concetti complessi in un linguaggio chiaro, […]

Elisir di lunga vita cercasi

Longevità sarà la parola più cercata su Google nei prossimi 15 anni. Ma come si raggiunge? Facciamo il punto tra summit, test epigenetici, strategie di biohaking, libri, novità cosmetiche e immersioni nella natura.

Perché la Gen Z dorme sempre meno?

Il sonno dei giovani è più frammentato e il risveglio più difficile. Non si tratta solo di abitudini di benessere mancate, ma di problematiche che hanno a che vedere con l'iperconnessione, la cultura della performance, la pressione sociale, l'ansia e le preoccupazioni

Il ricovero di operatori umanitari stranieri all'ospedale al Aqsa a Gaza

Il ricovero di operatori umanitari stranieri all'ospedale al Aqsa a Gaza

Una bowl per salutare la primavera

Sanihelp.it - Le giornate si allungano, l'aria si fa frizzante e il sole bussa alle finestre. È tempo di lasciarsi alle spalle il letargo invernale, spalancare le porte e uscire: i parchi si riempiono, le piazze si fanno punti d'incontro quotidiani e il desiderio di leggerezza nel piatto e nell'umore diventa irresistibile. Quando l'aria si fa più dolce, torna il piacere di gustare piatti freschi e bilanciati, riscoprendo il gusto autentico dei...

Pesi per le caviglie, i Bala Bangles tra i più amati dalle celebrità

È un acquisto che vale la pena fare, ma esistono anche versioni economiche di brand altrettanto interessanti

Ma quanto costano i preservativi?! Ecco le offerte online da perdere

Una breve guida alle promozioni online più interessanti, per risparmiare senza compromettere la protezione durante il sesso

Arriva in Italia con Kenzai Cosmetics la crema anti-age contro la luce blu del cellulare

Alla Rinascente di Roma l'Ambasciatore di Svizzera per sostenere l'innovazione elvetica in particolare in ambito cosmetico

Violenza economica: come proteggersi?

Nell’immaginario comune, quando si parla di violenza si evocano immagini di schiaffi e pugni. Tuttavia essa si manifesta in molteplici forme, come quella psicologica che si esprime attraverso insulti, minacce, umiliazioni e manipolazioni emotive. Un’altra forma di violenza, spesso invisibile, è quella economica, che non lascia lividi ma danneggia chi la subisce minando la sua … L'articolo Violenza economica: come proteggersi? proviene da OK...

Sono un trainer, ho 52 anni e questo è l'esercizio di 10 minuti che faccio da 25 anni

Migliorate la mobilità e le prestazioni con 10 minuti di semplici movimenti sotto la guida della personal trainer 52enne Caroline Idiens. Perfetto per le donne che amano i sentieri e le passeggiate.

Lacrime artificiali

Che cosa sono le lacrime artificiali. Composizione e forme farmaceutiche. Applicazioni ed effetti delle lacrime artificiali. Interazioni e possibili effetti collaterali. Le lacrime artificiali sono soluzioni sterili, a base di sostanze viscose, in grado di trattenere l'umidità sulla superficie dell'occhio; sono disponibili in forma di collirio, gel e pomate, che simulano la composizione naturale delle lacrime. Le lacrime artificiali sono il...

Olio di argan, l'alleato della bellezza di pelle e capelli

Questo prezioso ingrediente naturale dalle molteplici virtù viene definito "l'oro del deserto"

Benefici e controindicazioni dello psillio per dimagrire

Sgonfia la pancia, stabilizza zuccheri e colesterolo, aumenta il senso di sazietà... ma è tutto oro quello che luccica?

5 regole per un intestino sano: cosa mangiare (e cosa evitare) secondo l'esperto

La salute dell'intestino è fondamentale, poiché influisce sulla digestione, sul sistema immunitario, sulla funzione cerebrale e sul benessere mentale. Secondo Caff Rabess, dietista specializzato e registrato per conto di Yakult, è possibile sostenere l'intestino ogni giorno attraverso semplici cambiamenti nell'alimentazione e nello stile di vita. E...

I migliori accessori per lo sport a casa su cui investire con le Offerte di Primavera di Amazon

Tapis roulant, panca pesi, smartwatch, tappetino yoga e bande elastiche: ecco i migliori accessori per lo sport in casa

Bayer a Wired Health 2025, IA e terapie geniche nuove frontiere

MILANO (ITALPRESS) – Di fronte a sfide sempre più importanti nel mondo della salute, trovare nuove strade diventa di fondamentale importanza, partendo dall’ascolto dei pazienti e sostenendo la ricerca con investimenti e partnership strategiche. E’ questo il focus di Bayer, che ha preso parte all’edizione 2025 di “Wired Health”, evento organizzato oggi a Milano. Tra […]

Sostituti dello zucchero: i buoni e i cattivi

Sebbene sia importante limitare il consumo di zucchero, eliminarlo completamente può essere una sfida. Sempre più persone si affidano ai sostituti dello zucchero nella speranza che siano un'alternativa più sana, ma non è detto che lo siano davvero. La nutrizionista Elizabeth Houston (peppersmith.co.uk) ha analizzato i dolcificanti più diffusi, spie...